1. Begin op tijd met je voorbereiding
Zorg voor een goede voorbereiding en begin daar op tijd mee. Met name als je lessen in Nederland wilt nemen, kan je daar het beste minimaal twee maanden van tevoren mee beginnen. Een paar lesjes in de laatste week voor de wintersport is minder effectief. Een voordeel van op tijd beginnen is dat je naar de vakantie toeleeft. Laat de voorpret maar beginnen!
2. Leren skiën op blauwe pistes
Kies een skigebied met voldoende blauwe pistes. Ga je voor het eerst met je gezin op wintersport? Dan hoef je niet meteen naar een supergroot gebied. Een kleiner gebied is net zo leuk en je komt elkaar vaker tegen als de kinderen in een klasje gaan om te leren skiën. Een gebied met 40 tot 80 km pistes is al groot genoeg.
3. Zorg voor de juiste materialen
Ski’s hoef je niet meteen te kopen. Wel raden we aan om een helm, goede sneeuwbril en handschoenen aan te schaffen. Skischoenen kan je ook huren, maar als je van plan bent om vaker te gaan, raden we aan om skischoenen te kopen. Die zitten het lekkerst en bij verhuur weet je niet wat je krijgt. Ga je ski’s en schoenen huren? Reserveer deze materialen dan van tevoren online. Op de wisseldagen op wintersport is het vaak erg druk bij de verhuurwinkels. Online reserveren scheelt een hoop tijd en frustratie.
Onze tip: koop in Nederland skischoenen en ‘loop ze al in’ en/of probeer ze uit op een skibaan in Nederland. Mocht je drukplekken krijgen, dan kan je dat nog laten herstellen in de winkel waar je ze gekocht hebt. Zo ben je er zeker van dat je geen pijnlijke voeten krijgt tijdens de wintersport.
4. Train je spieren en conditie
Tijdens de wintersportvakantie ben je veel buiten. Je sport waarschijnlijk meer dan je gewend bent en je gebruikt ook andere spiergroepen. Als je deze al getraind hebt, zal de spierpijn minder zijn. Wil je dus minder last krijgen van spierpijn, dan raden we aan om tijdig je spieren en conditie te trainen.
5. Denk aan je veiligheid
Een ongeluk zit in een klein hoekje. Op de piste gelden regels om ongelukken te voorkomen. Deze zijn opgesteld door de FIS, ofwel Fédération Internationale de Ski en alle wintersporters moeten zich hier aan houden. Het is dus voor jou als beginnende skiër belangrijk om te weten wat deze FIS
10 pisteregels zijn.
6. Regel een reisverzekering
Mocht er onverhoopt iets gebeuren dan is de piste reddingsdienst snel ter plaatse. Die rekenen wel kosten die doorgaans vergoed worden door de verzekering. Zorg dus dat je niet ‘dubbel’ pech hebt.
7. Neem ter plaatse skilessen (van een skischool)
Het is een open deur, maar er zijn voldoende mensen die het zelf willen proberen of bijvoorbeeld vrienden hebben die wel kunnen skiën en willen uitleggen hoe het werkt. Als je goed kan skiën wil dat niet zeggen dat je ook goed kan lesgeven. En alleen filmpjes op YouTube kijken, is lang niet voldoende.
Een gediplomeerde leraar zorgt voor de juiste opbouw en zorgt dat je veilig en op jouw niveau leert skiën. Je kunt meedoen met groepslessen, maar privélessen zijn ook mogelijk. Privélessen (alleen of met een klein groepje) zijn over het algemeen efficiënter, maar ook weer duurder. Het is slim om je skilessen vooraf online te reserveren.
8. Leren skiën in Nederland
Leren skiën kan natuurlijk ook al in Nederland bij een indoor skibaan. Op deze manier leer je alvast de basistechnieken. Je leert dan veel sneller tijdens de skilessen in de Alpen. Je hoeft niet hele dagen op de oefenweide te leren skiën (vaak met veel naar boven lopen). En je kan dan al sneller naar de ‘echte’ pistes. Je hebt minder lessen nodig (dus in totaal ook nog voordeliger).
En ook hier geldt; op tijd beginnen levert meer plezier en meer voorpret. In Nederland zijn voldoende mogelijkheden. De meest effectieve manier zijn lessen op de indoor rolbaan. Om een duidelijk resultaat te merken wordt minimaal 6 lessen geadviseerd. Een cursus van bijvoorbeeld 6 of 8 lessen waarbij je elke week op hetzelfde tijdstip met dezelfde leraar traint is ideaal. Oefening baart kunst. Dus meer lessen in Nederland levert meer voordeel op op de piste.9. Skiën voor beginners
Als laatste, leren skiën is geen wedstrijd. Iedereen leert op zijn of haar tempo. Het gaat niet om wie zo snel mogelijk leert om snel te skiën. Het gaat erom dat je op een gecontroleerde manier mooie afdalingen kan maken. En als je controle hebt, dan kan je ook het meest genieten.
Geniet van de omgeving. Kijk om je heen. Stop af en toe om een lekker bakje koffie met strudel te nemen. Of ga ergens zitten met je zelf meegenomen kaiserbroodjes. Ook deze kleine momenten zijn grote ervaringen en zal je altijd blijven herinneren.